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Mariagrazia Turco, Davide Pelissero, Andrea Rivero

Dimagrimento con i tapis roulant meccanici e tonificazione.

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Gym & Senior
Mariagrazia Turco, Alice Anzola, Davi...

scuola della schiena e corpo libero per uno stile di vita sano ed attivo.

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Corpo libero ed in circuito per gambe, addominali, glutei e braccia

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Dimagrimento con i tapis roulant meccanici e tonificazione.

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Lo stretching globale per la postura e lo sport: l'elasticità muscolo-articolare al top.

Kalistenia
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Dalla parola greca forza + bellezza. L'evoluzione del funzionale e dell'acrobatica.

Pilates
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Mix di elasticità, definizione muscolare, controllo corporeo, e mozioni e relax

Power Yoga
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La sapienza millenaria delle Asana incontra il fitness e diventa Body & Mind.

Wellback
Mariagrazia Turco, Andrea Rivero, Ste...

La panca per il benessere della schiena e la tonificazione senza sovraccarico vertebrale.

Core
Mariagrazia Turco

Il pilates con la panca Wellback

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In bike a ritmo di musica: per il dimagrimento e la preparazione agli sport di resistenza.

Ecross
Andrea Rivero, Davide Pelissero, Stef...

Ecross è l'allenamento funzionale per ragazzi dai 3 ai 16 anni! Scegli la tua fascia d'e...

Capoeira
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la Capoeira è un’attività insolita e incredibilmente stimolante! Ѐ una danza brasiliana di o...

Gymnica
Mariagrazia Turco

Combina GINNASTICA ARTISTICA, ritmica con ATTREZZI e preparazione atletica.

Pilates con attrezzi
Mariagrazia Turco

Mix di elasticità, definizione muscolare, controllo corporeo, emozioni e relax.

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