La nostra Mission

ENTRA NEL MONDO KINESIS!

Consulta il nostro orario e prenotati per la sala attrezzi o i corsi disponibili. Kinesis è allenamento efficace, divertente e sicuro nelle due sedi PALESTRA KINESIS e FUNCTIONAL KINESIS: allenamento funzionale, preparazione atletica e pesistica personalizzata, fitness, postura, wellback, E-CROSS per ragazzi e schede multimediali.

La tua persona è sempre al centro per lo staff Kinesis, che ti accompagnerà nel tuo percorso alla ricerca dei tuoi obiettivi attraverso l'esercizio fisico.

È ARRIVATA APP KINESIS

ALLENATI IN SICUREZZA

Continua ad allenarti con noi in piena sicurezza, seguendo queste semplici indicazioni secondo le normative COVID-19:

- Esibisci il tuo GREEN PASS digitale o cartaceo: è sufficiente la PRIMA DOSE.

- Se NON sei vaccinato per motivi di salute puoi accedere con CERTIFICAZIONE MEDICA o allenarti nel nostro spazio all'aperto FUNCTIONAL OUTDOOR (entrata da Via del Seminario).

- Per allenarti con lo staff Kinesis anche da CASA o in VACANZA acquista su APP KINESIS o in reception il tuo WORKOUT ESTIVO di KINESIS ONLINE+.

SCHEDE PERSONALIZZATE

ZONA CARDIO

STAFF KINESIS

Stefano, Maria Grazia, Andrea e Davide ti accoglieranno garantendoti di essere sempre seguito nei tuoi allenamenti. Allenati con il nostro staff!!

IL QUUENAX

È una struttura versatile che garantisce la possibiltà di molte attività, sia individuali che in gruppo durante i corsi, a corpo libero o con attrezzi. 

LA SALA CORSI

È perfetta per i gruppi più numerosi, garantendo sempre la distanza di sicurezza. Vieni a provare Fun Step (il coreo secondo Kinesis), spinning, mobility e tanti altri corsi.

KINESIS FUNCTIONAL

È la tua palestra in centro, con una struttura kalistenica all'avanguardia, tra le più grandi del nord Italia, che garantisce la possibiltà di un allenamento multiarticolare e funzionale completo, per ogni tipo di livello.

KINESIS OUTDOOR

Il nostro nuovo spazio OUTDOOR della FUNCTIONAL KINESIS è pensato per permetterti di continuare ad allenarti a corpo libero, con attrezzi o utilizzando la struttura per trazioni all'aria aperta.

L'ingresso di Kinesis Outdoor è in Via del Seminario.

WELLBACK

Il metodo WBS è: 

- PIACEVOLE perchè toglie le retrazioni muscolari

- FUNZIONALE perchè stabilizza la postura corretta

- RILASSANTE perchè decomprime la colonna vertebrale

FK: IL NOSTRO FUNZIONALE

Il FUNCTIONAL TRAINING è un tipo di allenamento che punta a migliorare la qualità dei movimenti, la resistenza, la velocità, la forza e la mobilità. 

ECROSS KIDS

E-Cross Kids è il PRIMO metodo di allenamento funzionale per bambini e ragazzi. Attraverso l’uso del GIOCO e delle SFIDE DI GRUPPO vengono allenate la FORZA. la RESISTENZA, l'EQUILIBRIO, la COORDINAZIONE e tutte le capacità NECESSARIE per un CORRETTO sviluppo psicofisico dei ragazzi. I nostri istruttori CERTIFICATI E-Cross Kids, altamente qualificati, aiutano i bambini a mantenersi in forma attraverso una serie di esercizi MULTIARTICOLARI, a CORPO LIBERO o con l’utilizzo di PICCOLI STRUMENTI.

ORARI E CROSS

GYMNICA: GIOVEDI' 16.45/17.45                        INGRESSO: 5€

E CROSS KIDS ATTIVITA' MULTISPORT IN CIRCUITO

- KIDS 3-5 ANNI: MARTEDI' 16.45/17.45

- YOUNG 6-10 ANNI: VENERDI' 16.30/17.30

- TEEN 11-15 ANNI: MERCOLEDI' 17.45/18.45

                                  VENERDI' 16.30/17.30

INGRESSO: 5€

SCARICA L'APP KINESIS PER PRENOTAZIONI E ABBONAMENTI!!

TI ASPETTIAMO, STAFF KINESIS

Muay Thai con il Team Fury

La Palestra Kinesis e Functional Kinesis ospitano gli allenamenti di Muay Thai del Team Fury dell'istruttore ed ex atleta professionista Beppe Bongiovanni. Richiedi informazioni sui prezzi e i giorni di allenamento al 3426480189.