La nostra Mission

ENTRA NEL MONDO KINESIS!

Consulta il nostro orario e prenotati per la sala attrezzi o i corsi disponibili. Kinesis è allenamento efficace, divertente e sicuro nelle sedi PALESTRA KINESIS, FUNCTIONAL KINESIS e BLU KINESIS: allenamento funzionale, preparazione atletica e pesistica personalizzata, fitness, postura, pilates, wellback, KIDS, YOUNG e TEEN dai 3 ai 15 anni e schede multimediali.

La tua persona è sempre al centro: lo staff Kinesis ti accompagnerà nel tuo percorso di allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi attraverso l'esercizio fisico.

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Allenamenti per i ragazzi dai 6 ai 15 anni

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SCHEDE PERSONALIZZATE

ZONA CARDIO

STAFF KINESIS

Stefano, Maria Grazia, Andrea e Davide ti accoglieranno garantendoti di essere sempre seguito nei tuoi allenamenti. Allenati con il nostro staff!!

IL QUEENAX

È una struttura versatile per molte attività: Kalistenia, Air e spazio disponibile per esercizi funzionali e a corpo libero...

LA SALA CORSI

È perfetta per i gruppi: vieni a provare Fun Step, Mobility, Pilates, Tone Up... e utilizza lo spazio Easy Line con le macchine pneumatiche Technogym

KINESIS FUNCTIONAL

È la tua palestra in centro, con una struttura kalistenica all'avanguardia, per un allenamento multiarticolare e funzionale completo e un tatami per Pilates, Gym dolce e Small Group...

WELLBACK e WELLBODY

Il metodo WBS 

- PIACEVOLE perchè toglie le retrazioni muscolari

- FUNZIONALE perchè stabilizza la postura corretta

- RILASSANTE perchè decomprime la colonna vertebrale

WELLBACK con la panca per le problematiche vertebrali di origine muscolo-scheletriche attraverso stretching, respiro, rinforzo dei muscoli posturali

WELLBODY con la panca si eseguono esercizi di Pilates più dinamici completati con bilanceri leggeri, elastici, palloni... per la tonificazione

FK: IL NOSTRO FUNZIONALE

Il FUNCTIONAL TRAINING a marchio KINESIS è un allenamento che punta a migliorare la qualità dei movimenti, la resistenza, la velocità, la forza e la mobilità. 

EASY LINE

Zona per la tonificazione dolce con le macchine pneumatiche Technogym