Corsi
SPA classic 60'
Percorso completo spa 60'
YOUNG
L'allenamento funzionale YOUNG 6-10 anni
5+1 dec/ miele/ hot/ thay
Pacchetto 5+1 Decontratturante, miele, hot Stone, thay
Air
L'allenamento funzionale in sospensione per una tonificazione che sfida la forza di gravità ...
ALLENAMENTO MULTIMEDIALE
Schede di allenamento ONLINE
ASSAGGI di spa 5+1
5+1 assaggi spa 30'
ASSAGGIO di spa 30'
Percorso spa breve 30' SENZA bagno di vapore
ATTIVITÀ ADATTATA
Attività fisica adatta per ridotte capacità motorie
BIOSTIMOLAZIONE viso
Trattamento olistico viso
BIOSTIMOLAZIONE viso 5+1
Pacchetto 5+1 gratis
CHECK ONLINE
Collegamento online 30' per verifica dell' allenamento
DUETTO
Allenamento x due persone 60'
DUETTO 5+1
Allenamento in coppia 60' 5+1 gratis
FK
L'allenamento funzionale per lo stato di salute e le prestazione atletiche. Diventa forte, ve...
FK di NATALE
Per l'FK della vigilia sarete nostri ospiti! Che modo migliore c'é per farsi gli auguri se non c...
Fun Step
Il fitness musicale con lo step funzionale e coreografato.
Gym
scuola della schiena e corpo libero per uno stile di vita sano ed attivo.
hot Stone massage 30'
Massaggio olistico con pietre calde 30'
hot Stone massage/ miele 60'
Massaggio olistico con pietre calde o con miele
Kalistenia
Dalla parola greca forza + bellezza. L'evoluzione del funzionale e dell'acrobatica.
KINE' 90'
Allenamento/trattamento e spa
KINE'120' DUETTO/GRUPPO
Allenamento/trattamento e spa 120' in due o in gruppo
MASSAGGIO AROMATICO
Trattamento olistico 70' con oli essenziali
MASSAGGIO AROMATICO 5+1
Pacchetto 5+1 gratis
massaggio decontratturante 60'
Massaggio per relax e sport 60'
MASSAGGIO SVEDESE 30'
Breve per una zona del corpo: collo e spalle, schiena, gambe, piedi
MASSAGGIO SVEDESE 30' 5+1
Pacchetto di 5 massaggi brevi +1 gratis
MASSAGGIO SVEDESE 60'
Classico massaggio per alleviare le tensioni muscolari su tutto il corpo
MASSAGGIO SVEDESE 60' 5+1
Pacchetto da 5 massaggi lunghi +1gratis
MIOTENSIVA 30'
Seduta breve stretching e mobilità passiva
MIOTENSIVA 30' 5+1
Pacchetto 5+1 gratis miotensiva 30'
MIOTENSIVA 60'
Stretching e mobilità passiva
MIOTENSIVA 60' 5+1
Pacchetto 5+1 gratis miotensiva 60'
Mobility
Lo stretching globale per la postura e lo sport: l'elasticità muscolo-articolare al top.
ONE x ONE
Allenamento in personal dopo la prima valutazione
One x One 5+1
6 allenamenti al prezzo di 5
ONExONE valutazione
Primo allenamento in personal di valutazione
Pilates
Mix di elasticità, definizione muscolare, controllo corporeo, e mozioni e relax
POWER YOGA
le Asana dello Yoga incontrano il fitness e l' allenamento diventa Body & Mind
Sala attrezzi
Allenamento individualizzato e strutturato in presenza con istruttore
sale e vapore
Senza operatore 30'
sale e vapore 5+1
Pacchetto
SEDIA ERGONOMICA
30' sulla sedia a 7 appoggi
SEDIA Ergonomica 5+1
Pacchetto 5+1 gratis su sedia
SHIATSU
Trattamento olistico riequilibrante nella stanza del sale
SHIATSU 5+1
Pacchetto 5+1 gratis
Small Group
Allenamento individualizzato in piccoli gruppi.
STANZA del SALE
30' nella stanza con letto di sale senza operatore
STANZA del SALE 5+1
5 ingressi +1 omaggio nella stanza con letto di sale per 30' senza operatore
stretching dei meridiani
Dolci movimenti per connettere mente corpo ed emozioni
TEEN
Allenamento funzionale TEEN 11-15 anni
Tone up
Tonificazione a corpo libero ed in circuito per gambe, addominali, glutei e braccia
WELLBACK
La panca per il benessere della schiena e la tonificazione senza sovraccarico vertebrale.
WELLBODY
Circuito con PANCHE e attrezzi TONE UP
XSmall
Allenamento personalizzato da 1 a 3 persone
Prenotati sull' App Kinesis e allenati in sicurezza!
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