Sala attrezzi
Alessandro Piumatti, Andrea Rivero, Davide PelisseroAllenamento individualizzato e strutturato in presenza con istruttore, anche con schede multimediali. lo staff kinesis è sempre disponibile a seguirti e motivarti mettendo la tua persona al centro del percorso di allenamento
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ECROSS kids
Attività motoria in circuito 3-5 anni
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Allenamento funzionale per ragazzi: teen 11-15 anni
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Ecross è l'allenamento funzionale per ragazzi : young 6-10 anni
FK
L'allenamento funzionale per lo stato di salute e le prestazione atletiche. Diventa forte, ve...
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scuola della schiena e corpo libero per uno stile di vita sano ed attivo.
Gymnica bimbe
Combina GINNASTICA ARTISTICA, ritmica con ATTREZZI e preparazione atletica.
Kalistenia
Dalla parola greca forza + bellezza. L'evoluzione del funzionale e dell'acrobatica.
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Lo stretching globale per la postura e lo sport: l'elasticità muscolo-articolare al top.
Pilates
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Allenamento individualizzato in piccoli gruppi.
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Allenamento individualizzato in piccoli gruppi.
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In bike a ritmo di musica: per il dimagrimento e la preparazione agli sport di resistenza.
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Corpo libero ed in circuito per gambe, addominali, glutei e braccia
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