scuola della schiena e corpo libero per uno stile di vita sano ed attivo.

Corpo libero ed in circuito per gambe, addominali, glutei e braccia

Allenamento individualizzato e strutturato in presenza con istruttore, anche con schede multimedi...

Il fitness musicale con lo step funzionale e coreografato.

Dimagrimento con i tapis roulant meccanici e tonificazione.

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mezz'ora dedicata agli esercizi addominali.

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