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MASSAGGIO AROMATICO 5+1

Elena gonella

Pacchetto 5+1 gratis 

Gli orari


Tutti i corsi

SPA classic 60'
Elena gonella, Mariagrazia Turco, Mon...

Percorso completo spa 60'

5+1 dec/ miele/ hot/ thay
Yuliia Luhova

Pacchetto 5+1 Decontratturante, miele, hot Stone, thay

Air
Lucia Giagnetich

L'allenamento funzionale in sospensione per una tonificazione che sfida la forza di gravità ...

ASSAGGI di spa 5+1
Andrea Rivero, Elena gonella, Lucia G...

5+1 assaggi spa 20'

ASSAGGIO di spa 20'
Andrea Rivero, Elena gonella, Lucia G...

Percorso spa breve 20' SENZA bagno di vapore 

ATTIVITÀ ADATTATA
Lucia Giagnetich, Mariagrazia Turco, ...

Attività fisica adatta per ridotte capacità motorie

BIOSTIMOLAZIONE viso
Elena gonella

Trattamento olistico viso

BIOSTIMOLAZIONE viso 5+1
Elena gonella

Pacchetto 5+1 gratis 

DUETTO
Mariagrazia Turco

Allenamento x due persone 60'

DUETTO 5+1
Mariagrazia Turco

Allenamento in coppia 60' 5+1 gratis 

FK
Lucia Giagnetich, Stefano Pagliero

L'allenamento funzionale per lo stato di salute e le prestazione atletiche. Diventa forte, ve...

FK di NATALE
Stefano Pagliero

Per l'FK della vigilia sarete nostri ospiti! Che modo migliore c'é per farsi gli auguri se non c...

fk TEEN
Davide Pelissero

Allenamento funzionale per ragazzi: teen 11-15 anni

fk YOUNG
Davide Pelissero

Ecross è l'allenamento funzionale per ragazzi : young 6-10 anni

FK YOUNG+TEEN

Allenamento funzionale elementari e medie

Fun Step

Il fitness musicale con lo step funzionale e coreografato.

Gym
Lucia Giagnetich

scuola della schiena e corpo libero per uno stile di vita sano ed attivo.

Gymnica

elementi di GINNASTICA ARTISTICA, ritmica con ATTREZZI , preparazione atletica e movimento con ...

hot Stone massage 30'
Yuliia Luhova

Massaggio olistico con pietre calde 30'

hot Stone massage/ miele 60'
Yuliia Luhova

Massaggio olistico con pietre calde o con miele

Kalistenia
Edoardo Ingaramo

Dalla parola greca forza + bellezza. L'evoluzione del funzionale e dell'acrobatica.

KIDS

Attività motoria in circuito 3-5 anni

KINE' 90'
Elena gonella, Mariagrazia Turco

Allenamento/trattamento e spa

KINE'120' DUETTO/GRUPPO
Elena gonella, Mariagrazia Turco

Allenamento/trattamento e spa 120' in due o in gruppo 

MASSAGGIO AROMATICO
Elena gonella

Trattamento olistico 70' con oli essenziali

MASSAGGIO AROMATICO 5+1
Elena gonella

Pacchetto 5+1 gratis 

massaggio decontratturante 60'
Yuliia Luhova

Massaggio per relax e sport 60'

MASSAGGIO SVEDESE 30'
Mariagrazia Turco

Breve per una zona del corpo: collo e spalle, schiena, gambe, piedi

MASSAGGIO SVEDESE 30' 5+1
Mariagrazia Turco

Pacchetto di 5 massaggi brevi +1 gratis

MASSAGGIO SVEDESE 60'
Mariagrazia Turco

Classico massaggio per alleviare le tensioni muscolari su tutto il corpo

MASSAGGIO SVEDESE 60' 5+1
Mariagrazia Turco

Pacchetto da 5 massaggi lunghi +1gratis

MIOTENSIVA 30'
Mariagrazia Turco

Seduta breve stretching e mobilità passiva 

MIOTENSIVA 30' 5+1
Mariagrazia Turco

Pacchetto 5+1 gratis miotensiva 30'

MIOTENSIVA 60'
Mariagrazia Turco

Stretching e mobilità passiva

MIOTENSIVA 60' 5+1
Mariagrazia Turco

Pacchetto 5+1 gratis miotensiva 60'

Mobility
Andrea Rivero

Lo stretching globale per la postura e lo sport: l'elasticità muscolo-articolare al top.

ONE x ONE
Mariagrazia Turco

Allenamento in personal dopo la prima valutazione

One x One 5+1
Mariagrazia Turco

6 allenamenti al prezzo di 5

ONExONE valutazione
Mariagrazia Turco

Primo allenamento in personal di valutazione 

Pilates
Lucia Giagnetich, Mariagrazia Turco

Mix di elasticità, definizione muscolare, controllo corporeo, e mozioni e relax

Sala attrezzi
Andrea Rivero, Davide Pelissero, Luca...

Allenamento individualizzato e strutturato in presenza con istruttore, anche con schede multimedi...

sale e vapore
Monica Fiumanò

Senza operatore 30'

sale e vapore 5+1
Monica Fiumanò

Pacchetto 

SEDIA ERGONOMICA
Elena gonella, Mariagrazia Turco

30' sulla sedia a 7 appoggi

SEDIA Ergonomica 5+1
Elena gonella, Mariagrazia Turco

Pacchetto 5+1 gratis su sedia 

SHIATSU
Elena gonella

Trattamento olistico riequilibrante nella stanza del sale

SHIATSU 5+1
Elena gonella

Pacchetto 5+1 gratis 

Small Group
Andrea Rivero, Andrea Rrotani , David...

Allenamento individualizzato in piccoli gruppi.

Spinning

In bike a ritmo di musica: per il dimagrimento e la preparazione agli sport di resistenza.

STANZA del SALE
Mariagrazia Turco, Monica Fiumanò

30' nella stanza con letto di sale senza operatore

STANZA del SALE 5+1
Mariagrazia Turco, Monica Fiumanò

5 ingressi +1 omaggio nella stanza con letto di sale per 30' senza operatore

stretching dei meridiani
Elena gonella

Dolci movimenti per connettere mente corpo ed emozioni 

Tone up
Lucia Giagnetich

Corpo libero ed in circuito per gambe, addominali, glutei e braccia

WELLBACK
Lucia Giagnetich, Mariagrazia Turco

La panca per il benessere della schiena e la tonificazione senza sovraccarico vertebrale.

WELLBODY
Lucia Giagnetich, Mariagrazia Turco

Circuito con PANCHE e attrezzi TONE UP

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